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于田钢管舞-田丽琼老师
  • Balletone健身舞教学40万纽约人都瘦了!

    Balletone健身舞教学40万纽约人都瘦了!

    Time:2016-07-04

    Balletone健身舞教学40万纽约人都瘦了! 今年不少健身馆引入了引发于纽约的Balletone芭蕾塑形健身课程,到底这种结合了优美芭蕾舞的有氧运动减肥方法是如何发挥起燃烧脂肪、美体塑形、改善体态与体质的多重功效呢?小编这就给你详解Balletone的减肥原理! ▍...

  • 健身魔力热舞舞蹈教学

    健身魔力热舞舞蹈教学

    Time:2016-07-04

    健身魔力热舞舞蹈教学 魔力舞是热舞其中的一种,看它的名字就知道它是有魔力的,因为它不仅仅是一种健身舞,也是当今社会女性最喜欢的一种舞蹈,它可以让人随心所欲的舞出自己的感觉与状态。想要塑造自己迷人身材吗?赶紧与一起来学习热舞的舞蹈教学吧! 如...

  • 3岁至4岁的孩子舞蹈训练方法

    3岁至4岁的孩子舞蹈训练方法

    Time:2015-02-09

    3岁至4岁的孩子舞蹈训练方法 这个年龄段的孩子集中注意力的时间短,,最长不超过45分钟,这一点非常重要,而且要在家长或老师的帮助下上课。除此以外,一定要将孩子与5岁至6岁的孩子分开,因为这两个年龄段的孩子有非常大的差距。4岁的孩子仍然有一些幼童蹒...

  • 舞蹈教学的感觉性语言

    舞蹈教学的感觉性语言

    Time:2015-02-09

    舞蹈教学的感觉性语言 是在学习运作过程中,由身体运动和各种姿势作用于肌肉、肌...

  • 安排排练演出场地的注意事项

    安排排练演出场地的注意事项

    Time:2014-09-07

    安排排练演出场地的注意事项 1、注意场地的大小,最好同舞台的表演区相当 2、屋子中间是否有柱子影响跳舞或表演 3、注意允许使用的日程、一定要到演员进演出地点合成的日期 4、要了解租金的情况,若条件很多是否过于昂贵 5、排练需要更衣间,能否具有两间更...

  • 舞者如何练腰_跳舞如何下腰

    舞者如何练腰_跳舞如何下腰

    Time:2014-09-07

    舞者如何练腰_跳舞如何下腰 一、初学者可先进行地面后弯腰的练习 俯卧后弯腰(人体正面俯地),双手放腰的两侧,慢慢向上撑起再落下,反复一定的次数后,后双吸腿(弯膝盖)后弯腰(同上双手撑起),尽量用脚心去找一下额头(最初不一定能做到,慢慢练习就可...

  • 男孩舞蹈班休息方法的选择

    男孩舞蹈班休息方法的选择

    Time:2014-09-06

    男孩舞蹈班休息方法的选择 在1小时30分钟的舞蹈课里,老师们给女孩班上课的时候,通常会在中间让孩子休息10分钟。可上男孩班的课,我发现,让他们休息,他们反而会更加疯狂的去玩、去闹、去追逐,一分钟也不安静。针对他们精力过剩这一特点,我调整了对策:...

  • 男孩舞蹈班教学音乐的选择

    男孩舞蹈班教学音乐的选择

    Time:2014-09-06

    男孩舞蹈班教学音乐的选择 在幼儿舞蹈启蒙的这个阶段,因为他们的节奏感还不足以准确地跟上单一乐器的拍子,必须用一些有打击乐的儿歌或是民歌来培养他们的节奏感,所以用钢琴来做伴奏音乐不适合。但市面上几乎所有的幼儿舞蹈音乐都是女童演唱,用这种音乐来...